마이타민 비타민 후기를 남겨보겠습니다. 저는 중학생 아들과 초등학생 딸을 키우고 있는데요. 사실 제가 그렇게 부지런한 성격은 아니고, 종종 게으름을 피우곤 하거든요. 그래서 아이들 영양 관리는 가끔 신경을 덜 쓸 때도 있었는데, 그럴 때마다 괜히 미안한 마음이 들더라고요. 이번에 아이들 면역력이 약해졌는지 자주 아프길래 고민 끝에 마이타민을 구입하게 되었습니다.
어린이용 영양제를 찾는 게 생각보다 쉽지 않더라고요. 시중에 다양한 제품이 있어서 오히려 뭘 골라야 할지 한참 고민을 했는데요. 한 번에 여러가지 필수 영양소를 채워줄 수 있는 제품이 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다.
그러다가 마이타민을 발견했는데요. 에너지 소모가 많은 아이들에게 좋다고 하여 구매하게 되었습니다.
마이타민이란 무엇일까?
마이타민은 어린이와 청소년의 성장과 면역력 강화를 위해 설계된 종합 비타민이에요. 특징적으로 액상 형태라, 알약을 삼키기 어려워하는 아이들도 쉽게 복용할 수 있어요. 특히 비타민 B군과 아연 같은 필수 성분들이 들어있어서, 편식이 심하거나 에너지 소비가 많은 아이들에게 정말 유익하죠. 저는 우리 아이들이 학원도 다니고 방과 후에 축구나 태권도 같은 활동도 많아서 늘 피곤해하길래 이 제품이 딱 맞겠다 싶었어요.
마이타민의 주요 성분과 효과
마이타민에는 비타민 B1, B2, B6, 나이아신, 판토텐산 같은 비타민 B군이 풍부하게 들어있어요. 이런 성분들이 하는 역할은 탄수화물 대사와 에너지 생성을 촉진하는 거죠. 예를 들어볼게요, 중학생인 우리 아들은 운동을 하고 나면 늘 지쳐 있었는데, 마이타민을 먹기 시작한 후부터는 좀 덜 피로해 보이더라고요. 이게 바로 비타민 B군의 힘이 아닐까요??
그리고 아연이 들어있어서 아이들 면역력을 개선해 주는 데 도움이 돼요. 요즘같이 유행성 질병이 돌 때는 이거 하나라도 챙겨주면 마음이 놓여요. 또 아미노산과 단백질 분해 효소까지 들어 있어서, 소화를 도와주고 식욕을 자연스럽게 돋워주는 효과도 있다고 해요. 우리 초등학생 딸은 예전보다 밥을 더 잘 먹기 시작했거든요 ㅎㅎ.
연령별 권장 복용법과 사용 팁
복용법도 정말 간단해요. 하루 2회, 1회 1포씩 복용하면 되는데, 연령에 따라 섭취량이 조금씩 달라요. 예를 들어 100일~6개월 아기에게는 하루에 2.5ml씩 두 번, 12개월~2세 아이는 하루 1포, 그리고 2세~10세까지는 1포씩 두 번 복용하는 게 권장돼요. 저는 두 아이가 나이 차이가 나다 보니 섭취량도 달리해서 먹이고 있어요. 가끔은 놓칠 때도 있는데요;; 적응되니까 그럭저럭 괜찮더라고요.
부작용과 주의사항
마이타민은 천연 성분 위주로 제작돼서 부작용이 거의 없다고 알려져 있지만, 가끔 신진대사가 활발해져서 잠을 잘 못 자거나 에너지가 넘쳐서 산만해지는 경우가 있대요. 우리 집 아이들은 다행히 그런 문제는 없었지만, 예민한 아이들은 두드러기 같은 알레르기 반응이 나타날 수 있으니 주의해야 해요. 만약 그런 증상이 보이면 바로 복용을 중단하고 약사에게 상담하는 게 좋아요.
과다 섭취도 조심해야 해요. 너무 많이 먹으면 설사가 나거나 소변을 자주 볼 수 있거든요. 처음엔 우리 아이들도 하루에 몇 번씩 화장실을 들락날락해서 깜짝 놀랐는데, 복용량을 맞추고 나니 금방 괜찮아졌어요.
마이타민 구매와 가격
마이타민은 네이처스팜 제휴 약국에서만 구입할 수 있는데, 한 박스에 60포가 들어 있고 9만 원 정도예요. 한 달치라 가격이 좀 나가는 편이지만, 아이들 건강을 생각하면 아깝지 않더라고요. 다만 온라인 구매가 안 된다는 게 조금 아쉬웠어요. 약국에 가는 게 번거롭긴 했지만 뭐, 아이들 건강을 위해선 그 정도는 감수해야죠.
경쟁 제품과 활용 팁
마이타민과 비슷한 제품으로는 리퀴드씨엠 키즈가 있는데요, 이 제품은 주로 수면 개선과 체력 회복에 도움을 준다고 해요. 저는 마이타민이랑 리퀴드씨엠 키즈를 함께 복용시키고 있어요. 낮에는 마이타민으로 에너지를 채워주고 밤에는 리퀴드씨엠으로 체력을 회복하게끔요. 이렇게 두 제품을 병행하니까 우리 아이들의 컨디션이 확실히 좋아진 게 느껴지더라고요.
마이타민 사용 후 느낀 점
솔직히 말해 처음에는 별 기대 안 했거든요?? 아이들이 비타민 하나 먹는다고 달라질까 싶었죠. 그런데 이거, 진짜 효과가 있더라고요!!
평소보다 밥도 잘 먹고 에너지도 좋아진 걸 체감하고 있습니다.
아이들 영양 관리가 쉽지 않다는 걸 다시 한 번 느꼈지만, 그래도 마이타민 덕분에 마음의 짐을 조금 덜 수 있었어요.